योग प्राणायाम एवं मानवाधिकार जागरूकता कार्यक्रम संपन्न।

रीवा। भारतीय मानवाधिकार एसोसिएशन, नई दिल्ली के राष्ट्रीय कल्याण सचिव डॉ अजय चौधरी द्वारा एक विशेष सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें योग प्राणायाम और मानवाधिकारों पर महत्वपूर्ण जानकारी दी गई।

इस अवसर पर डॉ. अजय चौधरी, मध्य प्रदेश राज्य अध्यक्ष, भारतीय मानवाधिकार एसोसिएशन, भी विशेष रूप से उपस्थित रहे। उन्होंने विद्यार्थियों और प्रतिभागियों को योग एवं प्राणायाम के लाभों के बारे में बताया और मानवाधिकारों की जागरूकता पर जोर दिया।
कार्यक्रम में NEET, IAS, IPS, IFS जैसी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे विद्यार्थियों सहित अनेक गणमान्य लोग शामिल हुए।

विशेषज्ञों ने बताया कि योग न केवल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, बल्कि व्यक्ति को आत्मसंयम और आत्मशक्ति प्रदान करता है, जो मानवाधिकारों की रक्षा में भी सहायक है।

इसके साथ ही, मानवाधिकारों से जुड़े विषयों पर चर्चा करते हुए बताया गया कि हर नागरिक को अपने अधिकारों और कर्तव्यों की जानकारी होनी चाहिए। मानवाधिकार संरक्षण के लिए युवाओं को आगे आने और जागरूकता फैलाने का आह्वान किया गया।

कार्यक्रम के अंत में, विद्यार्थियों ने नियमित योगाभ्यास करने और मानवाधिकार जागरूकता को बढ़ावा देने का संकल्प लिया। अजाक्स कार्यालय के नि:शुल्क कोचिंग सेंटर रीवा में जेएन कंसोटिया जी के मार्गदर्शन पर चल रहे NEET, IAS, IPS, IFS जैसी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे विद्यार्थियों के लिए एक विशेष योग और प्राणायाम कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम का नेतृत्व योगाचार्य डॉ. अजय चौधरी ने किया, जिन्होंने विद्यार्थियों को योग और प्राणायाम के महत्व और उसकी वैज्ञानिक उपयोगिता पर प्रकाश डाला।

कार्यक्रम के दौरान, विद्यार्थियों को शारीरिक और मानसिक एकाग्रता बढ़ाने के लिए विभिन्न योगासन और प्राणायाम अभ्यास कराए गए। डॉ. अजय चौधरी ने बताया कि नियमित योग अभ्यास से स्मरण शक्ति, आत्मविश्वास और एकाग्रता में वृद्धि होती है, जो प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए अत्यंत आवश्यक है।

उन्होंने यह भी कहा कि योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारता है, बल्कि तनाव को कम कर मानसिक शांति प्रदान करता है। उन्होंने विद्यार्थियों को रोज़ योग करने की सलाह दी और बताया कि यह अभ्यास लंबे समय तक अध्ययन करने की क्षमता और सहनशक्ति को बढ़ाने में सहायक होता है।
इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में NEET, IAS, IPS, IFS की तैयारी कर रहे छात्र-छात्राओं ने भाग लिया और योग के महत्व को समझा। आयोजन के अंत में, विद्यार्थियों ने इस पहल की सराहना की और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया।

इस कार्यक्रम में कोचिंग सेंटर के जितेश रावत स्नेह लता चौधरी एम एल वाडेकर एवं डिप्टी कलेक्टर में चयनित आयशा अंसारी ने अपने अनुभव बताया शिक्षक, प्रशिक्षक और अन्य गणमान्य व्यक्ति भी उपस्थित रहे।